Этот рецепт придумал сам Авиценна, легендарный врач и философ. В начале лета надо нарвать свежего молодого пырея, промыть траву, обсушить и отжать пол литра сока. Сок смешать с таким же количеством меда, добавить пол-литра красного сухого виноградного вина и довести до кипения. Прокипятить в течение 3-5 минут. Остудить. Принимать смесь по 1 ст. л. три раза в день. Курс лечения должен длиться с весны до осени, пока есть трава пырея. Разумеется, брать его можно только в чистых местах, не только вдали от города, но и подальше от дорог. Говорят, что так можно улучшить зрение до 2 диоптрий.
Примочки с шиповником
Для примочек нужно сделать настой. Он готовится из сухих цветков шиповника. Заготовить их сможет каждый, только делайте это в чистых местах, но не в городе, городской шиповник пользы не принесет. Столовую ложку цветков залейте стаканом кипятка и дайте настояться несколько часов. В течение дня этим настоем промывайте глаза. Хорошо поморгать глазами в настое. Но для этого нужен навык. А на ночь сделайте примочки. Кусочки марли смочите в настое шиповника и перед сном приложите к глазам. Полежите так минут 20, представляя что-нибудь приятное и доброе. Лучше думать, что вы находитесь на лугу, кругом цветы, сочная трава, пчелки жужжат. Это расслабляет и глаза успокаивает. Затем марлю снимите и ложитесь спать. Так делайте в течение месяца, после чего можно сделать перерыв. Затем повторите курс лечения. Лечитесь по необходимости. Почувствовали, что зрение ухудшается, тут же провели курс лечения. И зрение вы сохраните надолго!
Проросшие зерна пшеницы
Благодаря росткам пшеницы зрение станет острее. Много велось споров по поводу того, полезны ИЛИ нет проросшие зерна пшеницы. Конечно, их нельзя назвать панацеей от всех болезней, но улучшение зрения вы отметите, если начнете их употреблять в пищу
Апельсин
Для сохранения остроты зрения нужно есть АПЕЛЬСИНЫ! В них много витамина С — аскорбинки, а если организму не хватает аскорбиновой кислоты, то сетчатка внутри глазного яблока может со временем попросту сгореть, считают американские специалисты. Не стоит забывать о том, что организм не способен накапливать аскорбиновую кислоту. Два апельсина в день являются, пожалуй, не самой высокой ценой за острое зрение. Кроме того, цитрусы могут помогать справляться со стрессами и бороться с депрессивными состояниями.
В день необходимо съедать по 100-150 г отварной СВЕКЛЫ, она поможет восстановить и поддержать остроту зрения.
Для увеличения остроты зрения надо съедать вечером по 5 грецких ОРЕХОВ. Они содержат витамины группы В и ненасыщенные жирные кислоты, которые к тому же способны остановить склероз.
С помощью МЕДА можно улучшить зрение, а самый лучший мед для зрения — липовый (липа — хорошее сосудорасширяющее средство). Утром натощак и вечером перед сном съедать, рассасывая, по 1 ст. л. липового меда. Принимать мед нужно 2 недели, потом сделать перерыв — 2 недели. Обычно результат улучшения зрения от 2-3 таких курсов сохраняется полгода.
Морковь для улучшения зрения
Конечно, вы знаете, что морковь чаще всего рекомендуют людям с ослабленным зрением. Она содержит большое количество бета-каротина и антиоксидантов, которые предотвращают заболевания глаз. Хорошо, что вы задумались о сохранении полезных свойств этого корнеплода, многие забывают об этом. А зря, ведь для глаз особенно полезна сырая морковь. При длительном хранении, как и при тепловой обработке, теряется до 30% бета-каротина.
На что стоит еще обратить внимание? Бета-каротин (как витамин А и другие каротиноиды) является жирорастворимым витамином. Это значит, что для его усвоения необходимы жиры. При соблюдении этого условия усвоение каротина происходит в 10-12 раз эффективнее. Именно поэтому морковь рекомендуют есть со сметаной, растительным маслом или другой жирной пищей. Обратите внимание, что многие рецепты с морковью, пришедшие из народа и проверенные временем, подтверждают это правило. Кроме того, усвоение каротина повышается при одновременном приеме нескольких антиоксидантов, например витаминов Е и С. Так что полезнее салат, приготовленный из моркови и яблок.
Учтите, что бета-каротин всасывается в кишечнике. Эффективность этого процесса зависит от общего функционирования кишечника, а также от полноты разрыва клеточных оболочек. Поэтому лучше есть морковное пюре или тертую морковь. Если же вы едите целый корнеплод, тщательно разжевывайте его. Кроме того, используйте различные средства для нормализации пищеварения (кисломолочные продукты, овощи, фрукты, умеренная физическая нагрузка помогут вам в этом).
Если выполнение всех этих требований кажется вам слишком сложным, не спешите восполнять недостаток каротина витаминами в таблетках. Дело в том, что витамин А, используемый в фармакологии, в больших дозах токсичен. При его передозировке могут появиться тошнота и рвота, боли в животе и желудочно-кишечные расстройства, зуд, боли в суставах и пр.
Помните, что полезные для глаз витамины содержатся не только в моркови, но и в других натуральных продуктах. Одним из наиболее полезных для глаз продуктов является черника. Летом ешьте свежие ягоды, зимой открывайте банки с вареньем и делайте из него компоты. Тогда и остроту зрения (в том числе и сумеречного) улучшите, и поле зрения увеличите, и усталость глаз уменьшите.
Еще несколько рецептов салатов для улучшения зрения
Измельчите в блендере 50 г белокочанной капусты, 50 г моркови, 20 г свеклы, 15 г редьки, 5 г петрушки и 5 г фенхеля. Заправьте смесь 1 ст. л. оливкового или кукурузного масла.
Натрите 1 морковь на терке. Мелко нарежьте 1/4 стакана кураги, 1/4 лимона и смешайте с морковью. Салат заправьте 1 ст. л. сметаны и 1 ст. л. меда, украсьте зеленью петрушки.
Очистите от скорлупы 2 грецких ореха. Натрите на терке 1 морковь, добавьте измельченные орехи и растертый зубчик чеснока, а также 1-2 ч. л. лимонного сока, перемешайте. Заправьте салат 1 ст. л. сметаны.
Рецепт для улучшения зрения.
Для лечения достаточно 1 кг ягод черники на год. Разделить его на 12 равных частей, сложить в полиэтиленовые пакеты и хранить в морозилке. Каждую неделю открывать один пакетик. 1/4 часть замороженных ягод засыпать в кружку и на 10 минут залить кипятком (желательно использовать очищенную воду), чтобы они оттаяли. Черничную воду слить и выпить, а ягоды размять и отжать сок. Отжатый сок перелить в бутылочку. Готово лекарство! Утром по 3-4 капли закапывать сок в оба глаза . Будет небольшое жжение. Необходимо положить на нижние веки ватные диски, смоченные водой, чтобы под глазами не осталось темных черничных подтеков. Слегка поморгав, тампоны снять, ополоснуть лицо водой. Каждый день повторять данную процедуру. Вот и все лечение. Зато в кабинете окулиста впоследствии можно будет смело читать все 10 строчек таблицы.
Этот настой улучшает зрение.
1 ст. л. сухой измельченной крапивы залейте 1ст кипятка, настаивайте около часа, процедите, пейте по 1/3 ст 3 раза в день. Курс - 21день.
После перерыва в месяц можно провести еще один курс.
Если упало зрение:
- 3 раза в день пить по 1 /2 ст. л. сока дымянки аптечной в течение 1-1,5 месяцев.
- Утром натощак в течение 1 месяца пить по 100 мл сока моркови.
- 1 раз в год в течение 2-3 недель пить рыбий жир.
- Летом без ограничений есть ягоды черники.
- Включить в рацион питания нежирную свинину, дрожжевое тесто, печень трески.
Для повышения остроты зрения
Для повышения остроты зрения истолочь семена лимонника. Получившийся порошок лучше сразу расфасовать по 2 г ( примерно половина чайной ложки) в бумажные пакетики. Принимать утром после еды по 2 г, т.е. по 1 пакетику. Кроме улучшение зрения, лимонник повышает давление, поэтому его полезно принимать гипотоникам.
Чтобы лучше видеть
Укрепить зрение помогает укроп. 1 ст. л. семян укропа залить 1ст кипятка, дать настояться в течение ночи, затем процедить и хранить не дольше трех суток в холодильнике.
Закапывать настой в глаза по 2 капли 2 раза в день – утром и вечером - в течение месяца.
Затем сделать перерыв на пару недель и повторить курс.
Вт 2 Янв 2018 - 10:52 автор Юрий
Календарь
