Выполните РКК.
Выполните МИРП.
Выполните МИРГ.
Теперь можете преступать к выполнению РСС.
Собственно, сам ритуал:
Займите удобное положение в котором вы могли бы сидеть с прямой спиной на протяжении 20 - 30 минут (ориентировачное время проведения ритуала).
Начните медленно, ритмично и глубого дышать. Заполняйте лёгкие полностью во время каждого вдоха. Во время каждого выдоха постарайтесь, не напрягаясь, максимально очистить свои лёгкие от воздуха. С каждым выдохом последовательно расслабляйте тело. Начните со ступней. Позвольте релаксации подниматься всё выше по телу с каждым выдохом, до тех пор, пока тело полностью не расслабиться. Сохраняйте ритмичное дыхание на протяжении всего ритуала.
Теперь вы можете начать визуализацию. Визуализируйте сферу ослепительного белого света у себя над головой. Вокруг неё - корона Света (как вокруг свечи в тёмной комнате). Эта сфера соответствует сфире Кетер и чакре Сахасраре. Попробуйте почувствовать Кетер как свой путь в бесконечность, которую представляет эта сфира. Вы должны ассоциировать Кетер с бескрайней Вселенной: бесконечным временем и бесконечным пространством, универсальным сознанием существующим -во вне- и внутри.
Вдохните, полностью заполнив ваши легкие, продолжая визуализировать сферу над головой.
Выдыхая, вибрируйте:
Э-ХЕ-ЙЕ
Проверьте, сможете ли Вы делать огонь сферы более ярким с каждым выдохом. Это упражнение вы должны повторить от трех до девяти раз.
Расслабьтесь и почувствуйте энергию, пульсирующую по всему вашему телу.
Визуализируйте луч белого Света, опускающийся из сферы над вами через голову в горло.
Вдохните, полностью заполнив ваши легкие, и визуализируйте вторую сферу, меньшего размера, в центре горла. Она фиолетового цвета и соответствует тайной сфире Даат, а также чакре Вишудхе.
Выдыхая, вибрируйте:
И-Е-ХО-ВА Э-Л0-ХИМ
Почувствуйте себя энергией, которая, спускаясь от Кетер к Даат, превращается в форму. Проверьте, сможете ли Вы делать огонь сферы более ярким с каждым выдохом. Это упражнение вы должны повторить от трех до девяти раз.
Расслабьтесь и почувствуйте энергию, пульсирующую по всему вашему телу.
Визуализируйте луч белого Света, опускающийся через грудную клетку из сферы в горле в область вокруг вашего сердца и солнечного сплетения.
Вдохните, полностью заполнив ваши легкие, и визуализируйте третью сферу в солнечном сплетении. Она золотисто-желтого цвета и соответствует сфире Теферет и чакре Манипуре. Почувствуйте себя Солнцем, дающим жизнь всему живому.
Выдыхая, вибрируйте:
И-Е-ХО-ВА Э-ЛОА ВЕ-ДА-АТ
Проверьте, сможете ли Вы делать огонь сферы более ярким с каждым выдохом. Это упражнение вы должны повторить от трех до девяти раз.
Расслабьтесь и почувствуйте энергию, пульсирующую по всему вашему телу.
Визуализируйте луч белого Света, опускающийся из грудной клетки в район гениталий.
Вдохните, полностью заполнив ваши легкие, и визуализируйте четвертую сферу вокруг ваших гениталий. Она серебряного цвета и соответствует сфире Йесод и чакре Свадхистане.
Выдыхая, вибрируйте:
ШАД-ДАИ ЭЛЬ-ХАИ
Проверьте, сможете ли Вы делать огонь сферы более ярким с каждым выдохом. Это упражнение вы должны повторить от трех до девяти раз.
Расслабьтесь и почувствуйте энергию, пульсирующую по всему вашему телу.
Визуализируйте луч белого Света, опускающийся из гениталий в точку под ногами.
Вдохните, полностью заполнив ваши легкие, и визуализируйте пятую сферу под ногами. Она имеет "земные" цвета (зеленый и красновато-коричневый) и соответствует сфире Малькут и чакре Муладхаре.
Выдыхая, вибрируйте:
А-ДО-НАИ ХА-АРЕЦ
Проверьте, сможете ли Вы делать огонь сферы более ярким с каждым выдохом. Это упражнение вы должны повторить от трех до девяти раз.
Исследуйте свое тело еще раз, отмечая все, что в нем происходит, почувствуйте пульсацию Энергии.
Сконцентрируйте внимание на сфере над вашей головой. При выдохе, переместите шар Света вниз по левой стороне тела к сфере под ногами. На выдохе, поднимите шар обратно к сфере над головой по правой стороне тела, формируя, таким образом, круг сверкающего Света. Повторите это еще девять раз.
Сконцентрируйте внимание на сфере над вашей головой. При выдохе, переместите шар Света вниз по передней стороне тела к сфере под ногами. На выдохе, поднимите шар обратно к сфере над головой по задней стороне тела, формируя, таким образом, круг сверкающего Света. Повторите это еще девять раз.
Отдохните немного, почувствуйте себя внутри сферы белого Света, окружающей полностью вашу Ауру.
Сконцентрируйте внимание на сфере под ногами. Вдохните, и пусть сверкающий луч Света поднимется через тело вверх по позвоночнику к сфере над вашей головой. Выдыхая, визуализируйте похожий на фейерверк взрыв Света, который мягко льется на вас и собирается внизу в сфере под ногами. Повторите это еще девять раз.
Отдохните несколько минут, исследуйте свое тело, отмечая любые изменения, чувствуйте пульсацию Энергии, столь долго сколько пожелаете.
Выполните МИРП.
Выполните РКК.
Всё, ритуал окончен.
Вт 2 Янв 2018 - 10:52 автор Юрий
Календарь
