Муладхара- нижняя корневая чакра. Отвечает за связь с землей, потомство. Блок в этой чакре говорит о неумении человека "заземляться"
Заземлиться означает закрепиться на земном физическом плане. Ритуалы с высокими энергиями часто приводят человека к потере заземления. Энергия ритуала может излишне возбудить индивидуумов, поэтому процесс заземления нужен для высвобождения избытка энергии, непригодной ддя функционирования в материальном мире, и направления ее в землю. Это называется «заземлить» энергию. Потеря заземления может происходить при шоке или травме. Ваша энергетическая сила и дух находят тело неудобным или даже вредным для нахождения в нем и частично покидают тело, создавая состояние незаземленности, зачастую описываемое как подвешенное состояние. Применение этой техники дает возможность сфокусироваться на материальных заботах.
Многие техники используют телесные движения, чтобы вернуть телу его ощущения. Прижатие ног к полу активирует ощущение земли. Прижимаясь руками или наклоняясь к нему, вы высвобождаете избыток энергии, заземляете ее и возвращаетесь к ощущениям материального мира. Эти движения традиционно выполняются после любого магического ритуала. Некоторые преклоняют колена и падают ниц, протягивая руки вперед, представляя, как энергия вытекает из рук и венца. Вы можете представить луч света, исходящий из нижней чакры в землю наподобие якоря. Можно вообразить, что ваши ноги, будто корни, уходят глубоко в землю, заземляют вас, словно дерево или сильное растение. Некоторые представляют, что уходят в песок.